Doanh nhân Việt Nam

Hoa hậu Hương Giang duy trì nếp ăn, ngủ của con trong dịp Tết

(Doanhnhanvn.vn) - Người đẹp áp dụng thực đơn ăn uống nhiều rau xanh, đảm bảo thời lượng ngủ và thói quen đọc sách cho con trong ngày nghỉ lễ.

Tết nguyên đán là dịp hai con gái của Hoa hậu Hương Giang, bé Panda và Polar, được mẹ cho đi chơi để trải nghiệm không khí đón năm mới và tìm hiểu các phong tục truyền thống. Những chuyến đi thăm họ hàng, du xuân dài ngày giúp hai bé tận hưởng cảm giác sum họp gia đình và học hỏi thêm điều mới, nhưng đặt ra thách thức khi các thói quen tốt bị thay đổi, nếp sinh hoạt bỗng nhiên xáo trộn. Không để con ăn, ngủ thất thường, Hoa hậu Hương Giang đặt ra ba bước chuẩn bị cho bé trước mỗi lần xa nhà. Cô áp dụng thực đơn nhiều rau xanh, cố định thời lượng ngủ và duy trì thói quen đọc sách cho con.

Hương Giang muốn con đón Tết vui vẻ nhưng không thay đổi các thói quen sinh hoạt.

Hương Giang muốn con đón Tết vui vẻ nhưng không thay đổi các thói quen sinh hoạt. 

Hương Giang chia sẻ, tùy theo lứa tuổi của con mà mẹ chuẩn bị sẵn đồ ăn sẵn như cháo, sữa hoặc súp. Nếu bé đã lớn, có thể cho ăn các món nhạt của cùng mọi người nhưng chú ý hạn chế dầu mỡ. Mâm cỗ Việt thường ít rau xanh, nhiều đạm nên cô làm thêm salad hoặc bổ sung trái cây vào thực đơn của con. Hạn chế bé ăn bánh kẹo, uống nước ngọt hay các món ăn vặt đậm gia vị của người lớn. Bà mẹ hoa hậu duy trì ba bữa ăn cho bé mỗi ngày. Khi ăn không đi rong, xem tivi hay dỗ dành bằng cách đặt điều kiện. 

Hương Giang cho biết trong mâm cơm gia đình ngày Tết, vì có đông các bé cùng lứa là anh, chị, em họ nên Panda và Polar ăn ngoan hơn. Cô để sữa trong túi xách để sẵn sàng bổ sung dinh dưỡng, năng lượng cho bé trong những hoạt động ngoài trời. Giấc ngủ của con, theo Hương Giang, quan trọng hơn việc ăn uống. 

Ngày nghỉ lễ, cô có thể để bé ngủ muộn khoảng 30 phút nhưng trước khi lên giường vẫn thực hiện đủ các bước: đánh răng, đi vệ sinh, đọc sách cùng bố mẹ. Khi đưa con về quê, nếu bé bị "lạ nhà", có thể mang thêm chiếc gối ngủ quen thuộc hoặc gấu bông để bé đặt nằm cùng cho dễ ngủ. Polar, con gái út của Hương Giang, thích mang theo một chú khỉ bông, còn chị cả Panda hay cầm theo vài cuốn sách để đọc.

Sách, đồ chơi gỗ, lego và các bộ xếp hình có tác dụng kéo lũ trẻ lại gần nhau, tách chúng khỏi tivi và Ipad. Trong chuyến đi chơi Tết lần này, Hương Giang mang cho con rất nhiều sách, trong đó có hai cuốn Panda đọc hàng ngày. Bà mẹ hoa hậu cho hay, số sách này được mượn từ thư viện ở trường của Panda. "Ba mẹ con thường mượn sách ở thư viện về đọc thay vì mua bởi ở nhà không còn chỗ chứa", Hoa hậu Hương Giang nói.

Bé Polar tập viết chữ trên giấy đỏ.

Bé Polar tập viết chữ trên giấy đỏ.

Theo Ngôi Sao

BÌNH LUẬN
XEM NHIỀU
 Phương Nga - Bình An lên tiếng về việc đi chụp ảnh cưới
Phương Nga - Bình An lên tiếng về việc đi chụp ảnh cưới

Sau khi công khai hẹn hò đúng ngày Valentine 14/2 vừa qua, cặp đôi Bình An - Phương Nga đã nhận được...

Phạm Hương: 'Tôi sống cho bản thân là đủ'
Phạm Hương: 'Tôi sống cho bản thân là đủ'

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 cảm thấy không cần thiết giải thích mọi thắc mắc, ngược lại luôn...

Khám phá bí quyết đằng sau vẻ đẹp rạng rỡ của á hậu Phạm Thúy Duy
Khám phá bí quyết đằng sau vẻ đẹp rạng rỡ của á hậu Phạm Thúy...

Á hậu Phạm Thúy Duy tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc và sự tươi trẻ cho làn da...

Gia đình viên mãn đáng ngưỡng mộ của Jennifer Phạm
Gia đình viên mãn đáng ngưỡng mộ của Jennifer Phạm

Bảo Nam thổi nến, cắt bánh trong niềm vui và hạnh phúc vì gia đình có mặt đầy đủ trong...

Tựa quý cô nước Pháp trong bộ hình mới, Người đẹp Nhân Ái Thùy Tiên chia sẻ dự định lấn sang  màn ảnh trong năm tới.
Tựa quý cô nước Pháp trong bộ hình mới, Người đẹp Nhân Ái Thùy Tiên...

Người đẹp bật mí trong tháng 2 sẽ sang Anh công tác, giữa đến cuối 2019 cô sẽ thử sức...

Nữ hoàng truyền cảm hứng tham gia dự thi Hoa hậu Doanh nhân Hoàn vũ 2019
Nữ hoàng truyền cảm hứng tham gia dự thi Hoa hậu Doanh nhân Hoàn vũ...

Là người có trái tim ấm áp, được mệnh danh là bác sĩ chữa trị tâm hồn hiệu quả nhât,...

Hhen Niê khám phá New York cùng Hoa hậu Mỹ
Hhen Niê khám phá New York cùng Hoa hậu Mỹ

Hai người đẹp đã cùng nhau tham quan những địa danh nổi tiếng tại Mỹ và thoải mái trò chuyện...

Dương Mỹ Linh rực rỡ với sắc đỏ, lẻ loi du xuân đầu năm
Dương Mỹ Linh rực rỡ với sắc đỏ, lẻ loi du xuân đầu năm

Hoa hậu phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2006 vẫn tươi trẻ, rạng rỡ đầy thu hút sau 13 năm...

Hoa hậu Vũ Loan tự tay bài trí không gian mới cho Loan Charm Spa
Hoa hậu Vũ Loan tự tay bài trí không gian mới cho Loan Charm Spa

Dù luôn tất bật với những công việc đầu năm mới, Hoa hậu doanh nhân liên lục địa Vũ Loan...

Được tặng nhẫn kim cương 5,5 tỷ Phan Thị Mơ sắp lên xe hoa?
Được tặng nhẫn kim cương 5,5 tỷ Phan Thị Mơ sắp lên xe hoa?

Ngày 14.2, Hoa hậu Đại sứ Du lịch Thế giới 2018 – Phan Thị Mơ bất ngờ nhận được một...

© Bản quyền thuộc về Tạp chí Doanh Nhân Việt Nam
Giấy phép xuất bản số: 2045/GP-BTTTT ngày 30/11/2012
Giấy phép Mạng xã hội trực tuyến số: 114/GXN - TTDT, cấp ngày 22/01/2012
Cơ quan chủ quản: Hiệp Hội Doanh Nhân Đông Nam Á
Chịu trách nhiệm nội dung: Nhà báo Nguyễn Minh Đức
® Ghi rõ nguồn Theo Doanhnhanvn.vn khi phát hành thông tin từ website này

Liên hệ quảng cáo & nội dung: 0909 1 888 03


Design by
DMCA.com Protection Status