Doanh nhân Việt Nam

Hoa hậu Hương Giang duy trì nếp ăn, ngủ của con trong dịp Tết

(Doanhnhanvn.vn) - Người đẹp áp dụng thực đơn ăn uống nhiều rau xanh, đảm bảo thời lượng ngủ và thói quen đọc sách cho con trong ngày nghỉ lễ.

Tết nguyên đán là dịp hai con gái của Hoa hậu Hương Giang, bé Panda và Polar, được mẹ cho đi chơi để trải nghiệm không khí đón năm mới và tìm hiểu các phong tục truyền thống. Những chuyến đi thăm họ hàng, du xuân dài ngày giúp hai bé tận hưởng cảm giác sum họp gia đình và học hỏi thêm điều mới, nhưng đặt ra thách thức khi các thói quen tốt bị thay đổi, nếp sinh hoạt bỗng nhiên xáo trộn. Không để con ăn, ngủ thất thường, Hoa hậu Hương Giang đặt ra ba bước chuẩn bị cho bé trước mỗi lần xa nhà. Cô áp dụng thực đơn nhiều rau xanh, cố định thời lượng ngủ và duy trì thói quen đọc sách cho con.

Hương Giang muốn con đón Tết vui vẻ nhưng không thay đổi các thói quen sinh hoạt.

Hương Giang muốn con đón Tết vui vẻ nhưng không thay đổi các thói quen sinh hoạt. 

Hương Giang chia sẻ, tùy theo lứa tuổi của con mà mẹ chuẩn bị sẵn đồ ăn sẵn như cháo, sữa hoặc súp. Nếu bé đã lớn, có thể cho ăn các món nhạt của cùng mọi người nhưng chú ý hạn chế dầu mỡ. Mâm cỗ Việt thường ít rau xanh, nhiều đạm nên cô làm thêm salad hoặc bổ sung trái cây vào thực đơn của con. Hạn chế bé ăn bánh kẹo, uống nước ngọt hay các món ăn vặt đậm gia vị của người lớn. Bà mẹ hoa hậu duy trì ba bữa ăn cho bé mỗi ngày. Khi ăn không đi rong, xem tivi hay dỗ dành bằng cách đặt điều kiện. 

Hương Giang cho biết trong mâm cơm gia đình ngày Tết, vì có đông các bé cùng lứa là anh, chị, em họ nên Panda và Polar ăn ngoan hơn. Cô để sữa trong túi xách để sẵn sàng bổ sung dinh dưỡng, năng lượng cho bé trong những hoạt động ngoài trời. Giấc ngủ của con, theo Hương Giang, quan trọng hơn việc ăn uống. 

Ngày nghỉ lễ, cô có thể để bé ngủ muộn khoảng 30 phút nhưng trước khi lên giường vẫn thực hiện đủ các bước: đánh răng, đi vệ sinh, đọc sách cùng bố mẹ. Khi đưa con về quê, nếu bé bị "lạ nhà", có thể mang thêm chiếc gối ngủ quen thuộc hoặc gấu bông để bé đặt nằm cùng cho dễ ngủ. Polar, con gái út của Hương Giang, thích mang theo một chú khỉ bông, còn chị cả Panda hay cầm theo vài cuốn sách để đọc.

Sách, đồ chơi gỗ, lego và các bộ xếp hình có tác dụng kéo lũ trẻ lại gần nhau, tách chúng khỏi tivi và Ipad. Trong chuyến đi chơi Tết lần này, Hương Giang mang cho con rất nhiều sách, trong đó có hai cuốn Panda đọc hàng ngày. Bà mẹ hoa hậu cho hay, số sách này được mượn từ thư viện ở trường của Panda. "Ba mẹ con thường mượn sách ở thư viện về đọc thay vì mua bởi ở nhà không còn chỗ chứa", Hoa hậu Hương Giang nói.

Bé Polar tập viết chữ trên giấy đỏ.

Bé Polar tập viết chữ trên giấy đỏ.

Theo Ngôi Sao

BÌNH LUẬN
XEM NHIỀU
Hoa hậu Mai Phương Thúy đến mừng hợp tác sản phẩm mới của Kathy Uyên
Hoa hậu Mai Phương Thúy đến mừng hợp tác sản phẩm mới của Kathy Uyên

Xuất hiện bất ngờ tại trường quay, ngày cúng khai máy phim ‘Chị chị em em’ – bộ phim thuộc...

Báo Thái ca ngợi Á hậu Ngọc Quỳnh là siêu sao của Việt Nam
Báo Thái ca ngợi Á hậu Ngọc Quỳnh là siêu sao của Việt Nam

Ngọc Quỳnh từng là người đoạt danh hiệu cao quý tại cuộc thi Ms Universe Business 2017 với danh hiệu...

Hoa hậu Vũ Loan khoe đường cong tại sự kiện
Hoa hậu Vũ Loan khoe đường cong tại sự kiện

Chiều 14/4, tại Nhà hát lớn Hà Nội, Tạp chí điện tử Thương hiệu và Pháp luật đã tổ chức...

Nữ hoàng văn hóa tâm linh Việt Nam vinh dự được hầu khai mạc lễ Giỗ tổ Hùng Vương
Nữ hoàng văn hóa tâm linh Việt Nam vinh dự được hầu khai mạc lễ...

Với những thành tích đạt được, Phạm Nữ Hiền Ngân là cái tên được lựa chọn cho năm nay.

Gặp sự cố máy kẹp tóc, HHen Niê dùng tay đánh rối tóc của mình
Gặp sự cố máy kẹp tóc, HHen Niê dùng tay đánh rối tóc của mình

Vừa qua trong chuyến công tác tại Đà Nẵng, Hoa Hậu H’Hen Niê xuất hiện tại sự kiện trong hình...

Hoa hậu Phan Thị Mơ ra Đà Nẵng chấm thi chung kết Fitness Model 2019
Hoa hậu Phan Thị Mơ ra Đà Nẵng chấm thi chung kết Fitness Model 2019

Tối 12/4, Hoa hậu Đại sứ Du lịch Thế giới 2018 đã có dịp hội ngộ Hoa khôi Áo dài...

Thoát khỏi hình ảnh bánh bèo Tiểu Vy, Thuý An cá tính bắt trend trong ngày đầu tuần lễ thời trang
Thoát khỏi hình ảnh bánh bèo Tiểu Vy, Thuý An cá tính bắt trend trong...

Trên thảm đỏ của Vietnam International Fashion Week, dàn hậu Hoa hậu Việt Nam đã có sự xuất hiện nổi...

Jennifer Phạm: Gia đình là động lực và niềm tự hào lớn nhất của tôi
Jennifer Phạm: Gia đình là động lực và niềm tự hào lớn nhất của tôi

Xuất hiện tại 1 sự kiện ẩm thực tối 10/4 tại TP HCM với vai trò MC, Jennifer Phạm lộng...

Nam vương tài năng toàn cầu Tony Tường lưu luyến Hàn Quốc tới mức không muốn về
Nam vương tài năng toàn cầu Tony Tường lưu luyến Hàn Quốc tới mức không...

Vừa qua, kết hợp với việc tham gia cuộc thi Hoa hậu & Nam vương Doanh nhân người Việt Toàn...

Mai Phương Thúy đóng góp 700 triệu đồng cho tổ chức Operation Smile
Mai Phương Thúy đóng góp 700 triệu đồng cho tổ chức Operation Smile

Sáng 8/4 tại bệnh viện Việt Nam – Cu ba (Hà Nội), hoa hậu Việt Nam 2006 giản dị trong...

© Bản quyền thuộc về Tạp chí Doanh Nhân Việt Nam
Giấy phép xuất bản số: 2045/GP-BTTTT ngày 30/11/2012
Giấy phép Mạng xã hội trực tuyến số: 114/GXN - TTDT, cấp ngày 22/01/2012
Cơ quan chủ quản: Hiệp Hội Doanh Nhân Đông Nam Á
Chịu trách nhiệm nội dung: Nhà báo Nguyễn Minh Đức
® Ghi rõ nguồn Theo Doanhnhanvn.vn khi phát hành thông tin từ website này

Liên hệ quảng cáo & nội dung: 0909 1 888 03


Design by
DMCA.com Protection Status