Theo bản tin dự báo thời tiết mới nhất của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, sáng sớm 4/12, không khí lạnh tiếp tục tăng cường xuống nước ta, tác động đến thời tiết đến khu vực Đông Bắc Bộ và một số nơi ở phía Tây Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ.

 

Do đó, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời tiếp tục rét, vùng núi có nơi rét đậm, rét hại với nhiệt độ thấp nhất phổ biến khoảng 11-14 độ C, vùng núi 7-10 độ C, vùng núi cao dưới 5 độ C. Các chuyên gia dự báo, trong các ngày 5-6/12, vùng núi cao có khả năng xảy ra băng giá và sương muối.

 

 

Dự báo thời tiết hôm nay ngày 4/12/2020:

 

Phía Tây Bắc Bộ: Không mưa, trưa chiều giảm mây trời nắng, gió nhẹ, trời rét, có nơi rét đậm, rét hại. Nhiệt độ thấp nhất 11-14 độ C, có nơi dưới 10 độ C, cao nhất 18-21 độ C, riêng Lai Châu-Điện Biên cao hơn 21-24 độ C.

 

Phía Đông Bắc Bộ: Ngày hửng nắng, đêm chuyển rét khô, gió Đông Bắc cấp 3, vùng ven biển cấp 4-5. Vùng núi có nơi rét đậm, rét hại. Nhiệt độ thấp nhất 11-14 độ C, vùng núi 7-10 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 7 độ C, cao nhất 18-21 độ C.

 

Thủ đô Hà Nội: Ngày nắng, đêm không mưa, gió Đông Bắc cấp 3, trời rét đậm. Nhiệt độ thấp nhất 11-14 độ C, cao nhất 18-21 độ C.

 

Các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế: phía Bắc có mưa vài nơi; phía Nam có mưa, mưa rào rải rác. Gió Bắc đến Tây Bắc cấp 3, vùng ven biển cấp 4-5, toàn khu vực trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 12-15 độ C, phía Nam 16-19 độ C; cao nhất 18-21 độ C, một số tỉnh phía Nam có nơi trên 21 độ C.

 

Các tỉnh, thành phố từ Đà Nẵng đến Bình Thuận, phía Bắc có mưa, mưa rào rải rác; phía Nam có mưa rào và dông vài nơi, trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 20-23 độ C, phía Nam có nơi trên 24 độ C; cao nhất 23-26 độ C, phía Nam 27-30 độ C.

 

Khu vực Tây Nguyên ngày nắng, đêm không mưa, gió Đông Bắc cấp 3, sáng sớm và đêm và trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 16-19 độ C, cao nhất 23-26 độ C, có nơi trên 26 độ C.

 

Khu vực Nam Bộ ngày nắng, đêm không mưa, gió Đông Bắc cấp 3. Nhiệt độ thấp nhất 21-24 độ C, có nơi dưới 21 độ C, cao nhất 29-32 độ C.

 

Miền Bắc chính thức bước vào đợt rét đậm đầu tiên của mùa đông năm nay, các chuyên gia y tế khuyến cáo nhiệt độ xuống thấp sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Do đó, người dân cần biết cách giữ ấm và phòng chống rét.

Đối với người cao tuổi, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột như từ trong nhà ấm chạy ra ngoài lạnh. Nếu thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ gây thay đổi về huyết áp có nguy cơ bị tai biến mạch máu não.

Trẻ nhỏ đôi khi lại ở tình trạng ngược lại, buổi tối không nên cho trẻ mặc quá ấm dễ ra mồ hôi gây viêm phổi. Những người theo nghề đặc thù phải làm việc ở ngoài trời cần mặc nhiều quần áo, hạn chế để da tiếp xúc với môi trường lạnh.

Để tăng sức đề kháng của cơ thể, người dân cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, trái cây đảm bảo đủ nhiệt cho cơ thể. Các gia vị như hành, tỏi, gừng, quế... giúp giữ ấm rất tốt, còn giúp cơ thể giải cảm, ấm bụng, kích thích tiêu hóa, tránh các món đồ lạnh.