Nhận diện những thực phẩm dễ gây dị ứng

Nhận diện những thực phẩm dễ gây dị ứng

Dị ứng thực phẩm (thức ăn) là tình trạng một hoặc một số loại thực phẩm nhất định gây đáp ứng miễn dịch bất thường. Đó là do hệ miễn dịch của cơ thể nhận nhầm một số protein có trong thực phẩm là tác nhân gây hại...
Những loại rau củ không được ăn sống

Những loại rau củ không được ăn sống

Rau củ quả là thực phẩm được mọi người sử dụng thường xuyên hàng ngày. Nhìn chung, việc nấu ăn không chỉ giúp thực phẩm dễ tiêu hóa và an toàn hơn, mà còn làm tăng một số chất dinh dưỡng.
Các siêu thực phẩm dành cho phái đẹp bạn nên biết

Các siêu thực phẩm dành cho phái đẹp bạn nên biết

Một số thực phẩm là nguồn dinh dưỡng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp chống lại bệnh tật, đặc biệt là đối với phụ nữ. Vì vậy, cần biết lựa chọn và sử dụng thực phẩm một cách thông minh…
Vì sao nên uống nước dừa vào mùa hè

Vì sao nên uống nước dừa vào mùa hè

Nước dừa là sự lựa chọn hoàn hảo nếu bạn cần tìm một loại nước có vị ngọt thanh, thơm lừng mà lại không hề gây tăng cân... sẽ vừa giảm cân, đẹp da lại vừa tốt cho sức khỏe
Chế độ ăn chống viêm tự nhiên

Chế độ ăn chống viêm tự nhiên

Tình trạng viêm xảy ra tự nhiên trong cơ thể bạn. Viêm bảo vệ bạn khỏi độc tố, nhiễm trùng và thương tích, nhưng nếu nó xảy ra quá thường xuyên lại gây bệnh.